No se trata de magia o colocar en tu rostro y cuerpo esas preparaciones de antes que te hacen irritar, ni tampoco de encontrar la fuente de la juventud. Siempre ha sido el colágeno, el secreto de la belleza eterna, porque es la principal protagonista de la salud de la piel. En esta oportunidad vamos a conversar los beneficios del colágeno para tu piel y por qué debes tomarlo.
Empecemos respondiendo ¿qué es el colágeno?
Es una proteína que ayuda a fortalecer la piel y mejorar su aspecto. Nuestro cuerpo produce en abundancia esta proteína, pero debemos ayudarlo a través de la alimentación y cuidado a que siga su producción.
El colágeno forma unas fibras cuya función es la de unir los tejidos, por lo que es fundamental para los huesos, los cartílagos, los músculos, los tendones y más importante para la piel. Las fibras de colágeno contribuyen a darle un aspecto de firmeza y elasticidad a la piel
A partir de los 30 años la producción de colágeno va disminuyendo provocando la aparición de arrugas prematuras y los primeros signos de flacidez facial.
lOS BENEFICIOS DEL COLÁGENO PARA TU PIEL:
- Mejora la Elasticidad: Ayuda a mantener la piel firme y flexible.
- Reduce arrugas y líneas finas
- Retiene la humedad en la piel, manteniéndola hidratada.
- Promueve la regeneración de la piel dañada.
- Fortalece las uñas, el cabello y disminye las estrías. Además, Proporciona un brillo natural y saludable a la piel.
- Previene la flacidez y ayuda a reducir manchas y decoloraciones.
- Ofrece cierta protección frente a los daños causados por los rayos UV.
A medida que envejecemos nuestro cuerpo reduce la producción de colágeno provocando las manchas en la piel, arrugas y flacidez de la piel. Sin embargo, nuestro estilo de vida y hábitos como fumar, exposición al sol sin protección, etc, también contribuye a la pérdida del colágeno acelerando el envejecimiento.
Así puedes prevenir la pérdida del colágeno:
- Aplica protector solar diariamente para proteger la piel de los daños causados por los rayos UV.
- Manten una dieta rica en antioxidantes: Consume alimentos como frutas y verduras para combatir el daño de los radicales libres.
- Evitar el tabaco: Fumar acelera la degradación del colágeno y envejece la piel.
- Limitar el consumo de azúcar: El exceso de azúcar puede dañar el colágeno a través del proceso de glicación.
- Aplicar retinoides: Utiliza productos con retinoides que estimulan la producción de colágeno. Es importante consultar con tu dermatólogo sobre los productos ideales segun tu tipo de piel.
- Realizar masajes faciales: Los masajes faciales pueden estimular la circulación y la producción de colágeno.
- Ejercicio regular: El ejercicio mejora la circulación y puede ayudar a mantener la piel saludable.
- Consumo de Vitamina C: La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno, así que asegúrate de incluirla en tu dieta o usar productos tópicos que la contengan.
Aunque existen cremas y otros productos de skincare que tiene colágeno como ingrediente activo, estos no ayudan para nada a tu piel. En este articulo de VICHY puedes entender aun más a profundidad el por qué. 5 MITOS SOBRE EL COLÁGENO: LA DRA. SCHAAF NOS LO CUENTA TODO
“El colágeno está formado por moléculas demasiado grandes para penetrar en la superficie de la piel. Las típicas cremas de colágeno tienen un efecto bastante superficial. Pueden hacer que la piel se sienta más suave y firme, pero este efecto suele durar poco. Sin embargo, ocurre lo contrario cuando se introducen en la piel principios activos que estimulan la formación de fibras de colágeno”.
Dr. Schaaf. 5 MITOS SOBRE EL COLÁGENO: LA DRA. SCHAAF NOS LO CUENTA TODO. Vichy.es https://www.vichy.es/consejo-experto/signos-de-la-edad/mitos-sobre-el-colageno-doctora-schaaf#:~:text=3.,y%20se%20vuelve%20m%C3%A1s%20fl%C3%A1cida
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Es un generador avanzado de colágeno elaborado para frenar todo el envejecimiento y ayudar a tu piel y cuerpo a estar más sano y con una piel más joven.
Cuando hablemos de cuidado nos referimos desde todos los aspectos. El cuidado no es solo cumplir con tus rutinas de skincare, viene también desde nuestro estilo de vida hasta los suplementos que tomamos en beneficios de nuestro cuerpo. En Dermalife cuidamos cada centimetro de tu piel.